Beyonce promuje 2 tygodniowy system treningowy, J.LO detoks od cukru, Kim Kardashian herbaty oczyszczające. Jak więc wytłumaczyć ludziom, że nie są to dobre rozwiązania? Jak przekonać ich, że to [...]
„Nie możesz mieć miękkich nóg” – takie słowa kierował do Rocky’iego Balboa jego trener. Jak wszyscy doskonale wiemy w tym wypadku to zadziałało – Rocky osiągał sportowe sukcesy. [...]
Co się dzieje kiedy jemy? W momencie gdy zjadasz posiłek dostarczasz energię do organizmu, która może być wykorzystana: jako materiał energetyczny na bieżące potrzeby jako materiał energetyczny w [...]
